Le livre Le Pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle est aujourd’hui considéré comme l’un des ouvrages les plus connus sur la pleine conscience et la présence à soi. À travers ses réflexions, l’auteur nous invite à porter un regard différent sur nos pensées, nos émotions et notre manière de vivre le quotidien. Ce livre…

Article hors randonnée, plus personnel, comme une présentation. Il m’a fallu quelques années de solitude pour comprendre certaines choses qui me bloquaient depuis longtemps. J’ai été perdue pendant des années avant de vivre une expérience qui m’a marquée pour toujours. Pas de celles qui détruisent, mais de celles qui obligent à ouvrir les yeux, à…