Boucle de 9,15 km.
Le départ de la randonnée se fait proche de la place de l’église de Banne, qui est d’ailleurs d’une beauté sans égale.
Les premières minutes se font sur une portion de route goudronnée, avant d’arriver sur un petit chemin étroit, caillouteux, en pleine nature.
👉 Ici, de très bonnes chaussures de randonnée sont vivement conseillées.
Le début du parcours se fait principalement en descente…
ce qui me laisse penser qu’il faudra tout remonter au retour.
Le soleil commence à réchauffer mon visage,
mais l’air garde encore cette fraîcheur du matin, si agréable.
Un groupe de personnes âgées passe en pétrolette,
chacun profite de sa journée à sa manière.
Le chemin commence ensuite à remonter franchement.
Le souffle me manque.
Je m’arrête un instant.
Autour de moi, le chant des oiseaux…
et au loin, les grenouilles.
Un moment simple, mais apaisant.
Puis le décor change.
Le chemin devient plus étroit, plus sauvage.
Les cailloux sont de plus en plus présents.
À ma gauche, une entrée secondaire de la distillerie du bois de Païolive.
Je me retrouve presque enveloppée par la nature,
passant entre les feuillages, avec très peu d’espace autour de moi.
Un vrai retour aux sources.
Le début de cette randonnée était magnifique…
Mais la suite a été bien différente.
⚠️ Une expérience qui change tout
Cette randonnée n’aura finalement qu’un début… et une fin.
Au milieu, j’ai vécu une vraie montée de peur.
J’ai croisé un randonneur.
Jusque-là, rien d’anormal.
Mais il a fait demi-tour…
et s’est retrouvé sur le même chemin que moi.
Son comportement m’a mise mal à l’aise.
Il n’avait pas de chaussures adaptées,
et son attitude était étrange.
Il s’est arrêté pour prendre une photo, me laissant passer devant lui.
C’est à ce moment-là que j’ai accéléré.
J’ai marché vite…
presque couru.
Mais ce n’était pas simple.
Le sentier était étroit, technique :
- passages entre les arbres
- troncs à enjamber
- petits cours d’eau à traverser
Dans la précipitation, j’ai même failli me tromper de chemin.
🌿 Entre peur et vigilance
Finalement, je suis arrivée sur un chemin plus large.
Je me suis sentie un peu plus en sécurité…
mais sans jamais être totalement rassurée.
Je regardais constamment derrière moi. Le moindre bruit dans les feuillages me faisait sursauter.
Finalement, pour me sentir plus en sécurité, j’ai pris une décision.
👉 J’ai quitté les sentiers en pleine forêt pour terminer la randonnée sur la route.
Ce n’était pas le plan de départ…
mais à ce moment-là, c’était la meilleure chose à faire.
Parfois, il faut savoir s’écouter
et adapter son parcours plutôt que de prendre des risques inutiles.
Récemment, j’ai écrit un article sur les risques en randonnée.
En voici un autre exemple.
👉 Nous ne sommes malheureusement pas à l’abri
de croiser quelqu’un de mal intentionné.
Même si, au final, cette personne n’avait peut-être aucune mauvaise intention,
son comportement m’a poussée à me protéger.
💭 Mon ressenti
Je me souviendrai de cette randonnée.
Mais je ne pense pas la refaire.
La pression était trop forte.
Et pour une fois…
je regrette d’y être allée seule.
⚠️ Conseils en randonnée seule
Suite à cette expérience, je pense qu’il est important de rappeler quelques points essentiels :
👉 Prévenir un proche de son parcours
👉 Éviter les zones trop isolées si l’on est seul(e)
👉 Avoir son téléphone chargé
👉 Partager sa localisation si possible
👉 Et surtout… écouter son instinct
Parce que parfois, ce n’est pas de la peur…
mais simplement un signal à ne pas ignorer.
🌿 Conclusion
La randonnée reste un moment de liberté,
de reconnexion à soi et à la nature.
Mais il est important de rester vigilant.
👉 Écouter son instinct
👉 Se protéger
👉 Et ne pas ignorer les signaux
💭 Ce jour-là, j’ai compris quelque chose.
On peut aimer la solitude…
mais certaines situations nous rappellent que nous ne sommes pas invincibles.
Et que se protéger, ce n’est pas avoir peur.
C’est simplement se respecter.
Cette randonnée m’a aussi rappelé une chose importante :
La nature apaise…
mais elle ne fait pas disparaître notre instinct.
Au contraire, elle le rend plus présent.
Faites attention à vous.
Et prenez soin de vous. 🌿




















📍 Distance : 9,15 km
⛰️ Dénivelé : 190 m⁺/190m⁻
⏱️ Durée : 2 h 35
🥾 Difficulté : modéré
Voir le tracé complet sur Komoot
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